STUDI LITERATUR: STRATEGI BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM DALAM MENGATASI BERBAGAI GANGGUAN KESEHATAN MENTAL PADA REMAJA

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis berbagai strategi Bimbingan dan
Konseling Islam (BKI) dalam mengatasi gangguan kesehatan mental pada remaja dengan
menggunakan metode studi literatur. Sumber data terdiri dari jurnal ilmiah, artikel akademik,
serta buku yang membahas intervensi kesehatan mental dan konseling Islami. Berbagai
penelitian menunjukkan bahwa remaja kerap mengalami stres, kecemasan, depresi ringan,
penurunan motivasi, serta masalah penyesuaian diri yang dipengaruhi oleh faktor sosial,
akademik, maupun perkembangan psikologis. Hasil kajian mengungkapkan bahwa strategi
BKI yang efektif meliputi dzikir, doa, tazkiyatun nafs, muhasabah, Sayyidul Istighfar,
penguatan iman, serta konseling individu dan kelompok berbasis nilai-nilai Islam. Intervensi
tersebut terbukti membantu menurunkan kecemasan, meningkatkan kontrol diri, memperkuat
resiliensi, membangun makna hidup, serta menumbuhkan ketenangan spiritual pada remaja.
Temuan penelitian ini menegaskan bahwa pendekatan BKI memiliki kontribusi signifikan
sebagai strategi preventif dan kuratif dalam meningkatkan kesehatan mental remaja. Namun
demikian, penelitian ini memiliki keterbatasan karena hanya menggunakan sumber sekunder
dan mayoritas data bersifat kualitatif, sehingga diperlukan penelitian lapangan untuk menguji
efektivitas komparatif berbagai strategi BKI.